-
Bệnh cao huyết áp vô cùng nguy hiểm vì bệnh sẽ gây ra áp lực máu lên thành động mạch. Dẫn đến gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng đến sức khoẻ như suy tim, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành,… Để cải thiện và tránh mắc các bệnh cao huyết áp, chúng ta nên quan tâm trong việc lựa chọn, sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh, phù hợp với tình trạng sinh lý.
-
Bắp cải vốn là loại rau quen thuộc hàng ngày với đặc điểm giòn ngọt, dễ ăn. Hơn nữa, hàm lượng dinh dưỡng có trong mỗi cây bắp cải đều rất cao, nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp chung với bắp cải.
-
Các nhà nghiên cứu tại châu Âu mới đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ một số loại rau củ nhất định với tỷ lệ sống sót sau khi mắc COVID-19.
-
Bắp cải là một trong những loại rau họ cải phổ biến nhất. Nó bao gồm dày đặc các chất dinh dưỡng, bao gồm các khoáng chất và vitamin quan trọng.
-
Ngoài việc là nguyên liệu không thể thay thế được trong nhiều món ăn, có nhiều bài thuốc từ bắp cải có tác dụng rất tốt nhờ đặc tính làm lành vết thương.
-
Thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau đây vào thực đơn ngày Tết có thể giúp bạn không bị tăng cân.
-
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương, thường đi kèm với gãy xương, đặc biệt là lún các đốt sống. Tuổi cao cùng với việc giảm nội tiết tố, ăn uống thiếu chất là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp ngăn chặn loãng xương.
-
Bắp cải được mệnh danh là "vua dinh dưỡng", nguyên nhân vì đâu, các bạn hãy khám phá và tận dụng ngay hôm nay!