-
Ít dầu mỡ, không phải canh chừng khi nấu nướng... nồi chiên không dầu đang ngày càng phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên người dùng cũng nên lưu ý khi nấu bằng loại nồi này.
-
Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo từng đối tượng và tình trạng bệnh sẽ giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường sức đề kháng, sớm phục hồi, đề phòng cơ thể suy kiệt dẫn tới suy dinh dưỡng.
-
Ớt và các gia vị cay nóng khác được sử dụng rất nhiều trên thế giới, tuy nhiên các nhà nghiên cứu cho rằng nó cũng liên quan đến việc gây suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
-
Nếu những ai thường bị dị ứng theo mùa thì nên cẩn trọng khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây.
-
Ăn theo chế độ Địa Trung Hải, dùng thêm tỏi và bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết lạnh hơn.
-
Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Neurology, những người theo đuổi một chế độ ăn kháng viêm (gồm nhiều trái cây, rau củ, đậu, trà và cà phê) có nguy cơ khởi phát chứng sa sút trí tuệ thấp hơn.
-
Các loại thực phẩm thường thấy trên bàn ăn đôi khi không giống như chúng ta nghĩ. Tuy nhiên, thực phẩm giả có thể nhận biết bằng một vài mẹo nhỏ.
-
Sử dụng nguồn thực phẩm lành mạnh là xu hướng phổ biến hiện nay. Điều này sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe, hạn chế mắc các bệnh mãn tính như ung thư. Tuy nhiên, nếu chúng ta tiêu thụ sai cách các nguồn thực phẩm lành mạnh này sẽ dễ mắc phải các căn bệnh không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán sẽ cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt, không khoa học.
-
Khi ăn uống đúng cách sẽ góp phần tăng sức khỏe, cơ thể có sức đề kháng tốt, bệnh tật sẽ bị đẩy lùi.
