-
Tôm khô, cá khô,...là các loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn của mỗi gia đình. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách để chọn được các loại thực phẩm khô vừa ngon vừa an toàn. Vì vậy bài viết dưới dây chia sẻ một số cách giúp các chị em nội trợ có sự lựa chọn đúng đắn.
-
Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.
-
Với không gian sạch sẽ, bầu không khí dễ chịu, các gian hàng và sản phẩm được bày biện hợp lý, đẹp mắt, cũng với rất nhiều khuyến mại hay thẻ giảm giá đã giúp siêu thị trở thành một nơi lý tưởng để mua sắm.
-
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học người bị cận thị cũng nên hạn chế một số loại thực phẩm khiến tình trạng mắt có thế xấu đi. Vậy người bị cận thị không nên ăn gì để tránh tăng độ? Theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.
-
Để khỏe mạnh, chúng ta cần áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng. Không nên ăn quá ít để giữ vóc dáng hay ăn quá nhiều theo sở thích của mình.
-
Thực phẩm bổ dưỡng như trái cây và rau quả giúp tăng cường sức khỏe của gan khi bạn bị viêm gan C. Những thực phẩm khác, chẳng hạn như rượu và muối có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
-
Củ cải và gừng đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng tùy vào từng thời điểm mà nên bổ sung cho phù hợp.
-
Ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần. Cùng với việc biết những loại thực phẩm nào nên ăn, chúng ta cũng nên biết những thực phẩm nên tránh ăn khi bụng đói.
-
Thực phẩm bẩn, nhiễm độc hiện nay đang là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, nhất là đối với các mặt hàng thực phẩm tươi sống như thịt, cá, hải sản, rau củ quả…
-
Việc ăn cơm tưởng chừng đơn giản này không phải ai cũng thực hiện đúng cách.
