Tư vấn tiêu dùng

Những quan niệm sai về thực phẩm hữu cơ

Trong thực tế, thực phẩm hữu cơ không tốt hơn thực phẩm thông thường.

Nguy cơ cao mắc bệnh tiêu hóa khi ăn quá nhiều đồ ngọt

Mứt, hoa quả sấy, bánh kẹo, ô mai… trên bàn trà ngày Tết có thể gây đầy hơi, đau bụng, không tốt cho gan… nếu ăn quá nhiều.

Chế độ ăn uống như thế nào để giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế bệnh tật?

Thế nào là chế độ ăn khoa học?, Mối nguy hại cho cơ thể nếu có một chế độ ăn thiếu khoa học?, Chế độ ăn uống như thế nào để giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế bệnh tật? TS. Huỳnh Nam Phương – Viện Dinh dưỡng đưa ra chế độ ăn khoa học để mọi người tham khảo. 

Sử dụng gia vị ngày tết vừa ngon vừa khỏe

7 loại thực phẩm bạn nên tránh trong kỳ nghỉ Tết để đảm bảo an toàn

Đừng để bệnh do thực phẩm hoặc các vấn đề về dạ dày làm ảnh hưởng đến kỳ nghỉ Tết của bạn. Tránh những thực phẩm và đồ uống này để đảm bảo an toàn.

Thịt gà trắng hay thịt gà sẫm màu tốt cho sức khỏe hơn?

Thịt gà trắng thường ít calo, chất béo và nằm ở phần ức. Trong khi đó, phần thịt sẫm màu có ở đùi hay cánh và chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn.

5 chế độ ăn kiêng giảm cân hàng đầu cho năm 2023

Đã đến lúc phải thay đổi, loại bỏ bất kì thói quen không lành mạnh nào và cập nhật những việc cần làm để có một cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn, linh hoạt cũng như trẻ hóa hơn.

Những điều cần biết khi bảo quản thức ăn chín trong tủ lạnh

Để thức ăn chín trong tủ lạnh chính là một phương pháp hiệu quả để bảo quản được thức ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quan thức ăn chín trong tủ lạnh sao cho đúng cách để vừa đảm bảo chất lượng vừa an toàn cho người sử dụng.

Những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến dinh dưỡng ở người lớn tuổi

Khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua...

7 cách kết hợp thực phẩm có hiệu quả phòng bệnh tăng gấp bội

Thay vì ăn một món siêu bổ, hãy ăn chúng kết hợp với các món khác để sức khỏe được cải thiện, đồng thời lượng vitamin mà cơ thể nạp vào được đa dạng hơn.