Thực phẩm ăn kiêng

top brands
TH TRUE MILK
  • Thực phẩm 'đại kỵ' với người cao huyết áp

    Thực phẩm 'đại kỵ' với người cao huyết áp

    Có khá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, tốt cho sức khỏe hoặc những 'món' ưa thích của nhiều người như rượu bia, nước trà, đồ ăn nhanh... nhưng lại 'đại kỵ' với người bệnh bị cao huyết áp.

  • 6 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường buộc phải kiêng

    6 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường buộc phải kiêng

    Bệnh nhân đái tháo đường luôn được khuyến cáo chọn ăn các thực phẩm không làm tăng chỉ số đường trong máu, đặc biệt là tránh xa 6 loại thực phẩm có chứa nhiều đường, carbohydrate dưới đây.

  • Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

    Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

    Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Vậy người bệnh nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo duy trì ổn định bệnh, tạo một cuộc sống cân bằng, khoẻ mạnh.

  •  Thực phẩm dễ khiến trẻ dậy thì sớm

    Thực phẩm dễ khiến trẻ dậy thì sớm

    Trẻ ăn nhiều thịt, protein, thực phẩm chiên rán, chất bảo quản, lạm dụng thuốc bổ có thể dẫn đến dậy thì sớm. Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Viện trưởng Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết dậy thì sớm là hiện tượng dậy thì ở bé gái dưới 8 tuổi và bé trai dưới 9 tuổi, phổ biến hơn với bé gái.

  • Sự thật món ăn 99% người Việt dùng sẽ gây béo, tiểu đường

    Sự thật món ăn 99% người Việt dùng sẽ gây béo, tiểu đường

    Nhóm chất đường bột - năng lượng chính cho bữa ăn - không chỉ từ cơm mà còn từ rất nhiều thực phẩm khác. "Cơm gây béo" liệu có thực sự đúng? Nhiều người cho rằng muốn giảm cân, phòng tăng đường huyết, đái tháo đường chỉ cần ăn kiêng cơm. Bởi nhóm người này cho rằng cơm là thủ phạm gây tình trạng trên.

  • 10 thực phẩm có chứa chất béo tốt nên ăn trong chế độ Keto

    10 thực phẩm có chứa chất béo tốt nên ăn trong chế độ Keto

    Cùng xem top 10 chất béo tốt mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn như một phần của chế độ ăn KETO lành mạnh.

  • 5 loại tinh bột ăn thả ga không lo bị béo

    5 loại tinh bột ăn thả ga không lo bị béo

    Chế độ giảm cân nào cũng kiêng nhưng có 5 loại tinh bột ăn thả phanh mà không sợ mập.

  • Sử dụng nhiều đồ ăn vặt có thể khiến sức khỏe và tinh thần sa sút

    Sử dụng nhiều đồ ăn vặt có thể khiến sức khỏe và tinh thần sa sút

    Đồ ăn vặt ngày càng được nhiều người sử dụng hơn do sự tiện lợi của chúng trong việc giúp lấy lại năng lượng để hoạt động, tuy nhiên, chúng cũng gây ra những vấn đề khác nhau về sức khỏe và tinh thần.

  • Bác sĩ dinh dưỡng chỉ cách ăn uống phòng ngừa ung thư

    Bác sĩ dinh dưỡng chỉ cách ăn uống phòng ngừa ung thư

    Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng có nhiều loại ung thư phát sinh liên quan đến lối sống như: chế độ dinh dưỡng không an toàn, ăn những loại thực phẩm có chứa hóa chất, hút thuốc, uống rượu… Chính vì thế, với chế độ dinh dưỡng đúng cùng việc luyện tập thể dục thể thao là một trong những phương thức phòng ngừa ung thư.

  • Những đại kỵ khi ăn quả hồng, cần biết để khỏi mang họa

    Những đại kỵ khi ăn quả hồng, cần biết để khỏi mang họa

    Không ăn hồng ngay sau khi ăn trứng, canh cua, thịt ngỗng… là những điều bạn cần tuân thủ để tránh tác dụng phụ không có lợi cho sức khỏe khi ăn quả hồng.

Các tin khác

Scroll