-
Trong thực tế, rất nhiều loại thực phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên trong cuộc sống nếu chúng ta ăn một ít hàng ngày, nó có thể giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
-
Rau củ quả giàu chất xơ, protein dưới dạng nạc, chất béo có lợi trong cá… giúp phòng tránh các bệnh về túi mật.
-
Nếu bạn từng có người thân mắc bệnh Alzheimer, bạn sẽ biết nó có thể tàn phá về mặt tinh thần như thế nào đối với bệnh nhân và những người xung quanh họ.
-
Các bác sĩ Nhi khuyến khích cha mẹ nên cho con ăn nhiều trái cây hơn, nhằm cung cấp vitamin, khoáng chất giúp trẻ tăng sức đề kháng.
-
Kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết) của bạn là một trong điều quan trọng nhất khi bạn phải sống chung với bệnh tiểu đường (đái tháo đường).
-
Những loại rau củ quen thuộc trong mâm cơm của người Việt có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa ung thư.
-
Do đại dịch COVID-19, hầu hết mọi người đều có lối sống ít vận động. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, nhất là sức khỏe tim mạch, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
-
Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch, trong đó dùng thảo dược tăng cường hệ miễn dịch kháng virus được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch mọi người có thể tham khảo.
-
Các khớp của bạn dễ bị cứng và đau hơn khi thời tiết lạnh và các cơ có thể bị căng. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng cứng khớp.
-
Tiến sĩ Nigel Best, chuyên gia chăm sóc mắt của Phòng khám mắt và thị lực Specsavers (Anh), khuyến nghị 2 loại thực phẩm giàu zeaxanthin và lutein, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực do thoái hóa điểm vàng.